마음 썸네일형 리스트형 치매와 안녕하는 효과적인 여러가지 방법 1 치매와 안녕하는 효과적인 여러가지 방법 1 치매와 안녕하는 효과적인 여러가지 방법 1 안녕하세요 쭈블리즈 입니다 ~오늘은 치매와 안녕하는 효과적인 여러가지 방법을 한번 알아보도록 하겠습니다. 1. 좋은 물을 마셔라 물은 생명의 근원입니다.우리의 체내는 70%가 물로 이루어져 있으며, 잠시동안 물을 마시지 못한다고하여 생명의 위협이 있진 않지만장기가 물을 마시지 않으면 사망에 이르기까지 합니다. 그런데 물도 아무 물이나 마시면 안됩니다.요즘과 같이 오염이 심한때는 화학물질을 많이 넣을수 밖에 없는데이때 질이 좋은 물을 마셔야합니다. 2. 낙천적인 성격이 되어라 저 사람 참 동안이다 하는 사람을 보면일반적으로 긍정적인 생각을 가지고 있는 사람들이 많습니다.여러가지 힘들고 어려운 상황들 속에서도 긍정을 잃지 .. 더보기 코로나19 일본 현황 및 긴급사태현황 코로나19 일본 현황 및 긴급사태현황코로나19 일본 현황 및 긴급사태현황 오늘은 코로나19 세계 현황중 일본 현황 및 긴급사태현황에 대해서 같이 알아보도록 하겠습니다. 지금 코로나19가 있어도 봄은 오듯이 이제는 4월이 다 지나가 내일이면 5월의 첫날이 되네요 ~ 이러한 가운데 지금 코로나19의 상황에서 일본은 어떠할까요 ? 1. 현재 코로나19 일본 현황 수치 현재 코로나19 일본 확진자 14,831명 , 사망자 448명 입니다. 이 가운데 도쿄는 계속 긴급사태를 연장할 필요성이있다고 하는데요.. 여기서 더하여29일 현황만 보아도 도쿄47명, 훗카이도 38명의 감염이 확인이 되었고, 전국적으로는 224명이 확진판명을 받은것으로 파악 되었습니다. 현재 도쿄는 국내 확진자14,119명이며 요코하마 크루즈선.. 더보기 두번째 이야기 안녕하세요 쭈블리즈 입니다 ~ 먹는것의 즐거움 어느 즐거움에 비유하랴/ 오늘은 일상글을 쓰러 왔어요🙂 솔직하게 티스토리 블로그에 건강 관련한 글만 쓰다보니 너무 저의 이야기가 없었던것 같아서 이렇게 끄적이고 있네요ㅎㅎ 저의 일상은 코로나19로 인해 완전히 바껴버린것 같네요.. 코로나19가 제 생활에 영향을 미치기전에 저는 사람들도 많이 만나구 저의 일을 하고 있었는데.. 어느새 집순이가 되어버리고 있는 한사람이네요 여러분은 어떤 음식으로 맛있게 많이 드셨나요? ㅎㅎ 제가 집에서 먹은 음식들은 감자를 프라이팬에 노릇노릇 구워서 본연의 감자튀김과 양파를 굽고 난후 달콤 닭갈비와 아삭 아식 오이와 숙면을 도와주는 상추와 먹으면 예뻐지는 당근과~ 제가 먹는걸 좋아해서 오늘도 행복이 가득한 식사를 했어요 ☺ 여러.. 더보기 슬기로운 폐 건강 생활 수칙 슬기로운 폐 건강 생활 수칙슬기로운 폐 건강 생활 수칙 [쭈블리즈 건강명언] 안녕하세요오늘도 쭈블리즈 입니다~요즘 코로나19에 대해서 여러가지를 공부하면서폐 건강 수칙이 중요하다는것을 느끼게 되어오늘은 슬기로운 폐 건강 수칙에 대해서같이 알아보도록 할게요.^^ ◆폐의 기능◆ 폐는 체내에서 맡아 하는 호흡 활동을 말한다. 폐가 호흡활동을 하지 못하게 되면 당연히 생명활동이 안되니 큰일 날테니 호흡은정말 중요한것 같아요 폐를 건강하게 잘 유지하려면어떻게 해야할까요? 1. 걷기걷기는 사실 입이 아프도록 말해도 부족할만큼걷기 운동은 폐 건강 습관에 기초라는거 모두 다 아실거라고생각이 듭니다.걷기 운동은 하루 30분 이상, 약간 숨이 찰 정도로만 빠르게 걷는것이 좋습니다.너무 무리를 한다면 활성산소가 많아지면서 .. 더보기 코로나19 진정 위한 고강도 ‘사회적 거리두기’캠페인 코로나19 진정 위한 고강도 ‘사회적 거리두기’캠페인 코로나19 진정 위한 고강도 ‘사회적 거리두기’캠페인 안녕하세요 쭈블리즈 입니다~ 오늘은 코로나19 진정을 위한 고강도 '사회적 거리두기' 캠페인에 대해서 알아보겠습니다~ 정말 다행히도 국내 일일 코로나19 확진환자 발생수는 서서히 감소하고 있으며, 하루 1,000여명대에 이르던 확진환자 발생 수는 서서히 감소하고 있으며, 하루 100명 이하로 줄어들면서 안정세로 접어든 것이 사실이지만 아직 코로나로부터 안심할수 있는 상황은 아닙니다. 그 이유는 국내로 유입되는 인구는 꾸준히 증가를 하고 있기에 감염의 위험을 배제할 수는 없기 때문입니다. 대한민국 정부는 현재 국내 코로나19 감염이 아직까지는 게적으로 이어지기 있기에 학생들의 개학이 예정된 4월 6일.. 더보기 이전 1 다음
